Название: Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки Автор: Тихонов В., Суховей А., Леонов Д. Издательство: Советский спорт Год издания:2009 Страниц:86, ил. Язык:Русский Формат:fb2, rtf / rar Качество:отличное Размер:7.6 Мб
Описание:
В данном учебном пособии впервые рассматриваются основы техники гиревого спорта с точки зрения биомеханики двигательных действий в соревновательных упражнениях. Особое значение придается координации двигательных действий и дыхания, что является, с точки зрения авторов, основой повышения результативности в гиревом спорте. Приводятся как общие, так и специфические методы обучения и тренировки в гиревом спорте, соответствующие основам теории и методики физической культуры.
В книге раскрывается история развития гиревого спорта в России, актуальные проблемы этого вида спорта. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, физкультурных вузов и факультетов физической культуры, преподавателей, учителей физкультуры и тренеров детско-юношеских спортивных школ и клубов физической подготовки.
(0)
(0)
